Surmonter une rupture est une véritable épreuve. Elle s’accompagne d’une perte de repères déstabilisante. On rumine, on doute, on s’interroge, on se pose des questions. Dans cette période de confusion et d’incertitude, la voyance peut être un outil qui apporte de la clarté et de la réassurance. Dans cet article, je vous propose de découvrir […]
Étiquette : se remettre d’un divorce
Célibataire à 50 ans : et alors ?
Le célibat est un statut pas souvent bien vu dans notre société qui valorise la vie de couple. Et c’est d’autant plus vrai quand on est célibataire à 50 ans. Pourtant, qu’il soit choisi ou imposé par la vie, le célibat n’est pas une calamité. Il peut même s’avérer une pause bénéfique et salutaire. Quels […]
L’hypnose pour gérer le deuil après un décès ou une rupture
La perte d’un proche ou une rupture sentimentale impliquent la fin d’un lien. Dans les deux cas, on doit faire face à un deuil. Le deuil d’une personne ou le deuil d’une relation. Cette épreuve nous fait passer par plusieurs stades émotionnels dont le premier est la tristesse. Comment gérer un deuil après une disparition […]
Séparation : comment éviter le burn-out émotionnel ?
Une séparation est un événement douloureux et éprouvant en temps normal. Mais en temps de crise comme celle que nous vivons actuellement avec son lot d’anxiété et de malheurs, une rupture amoureuse est d’autant plus difficile à vivre. Dans ces conditions, comment résister, comment tenir le coup ? Un psychanalyste nous explique comment éviter le […]
Comment se reconstruire après un divorce ?
Divorcer, c’est dur. C’est l’une des épreuves les plus douloureuses d’une vie. Et ce, même si vous y avez consenti et considérez que c’était la meilleure solution. Perte de repères, solitude, réorganisation forcée du quotidien… tout cela est difficile à vivre et il faut du temps pour s’en remettre. Il y a cependant des méthodes […]
9 astuces pour gérer le stress d’un divorce ou d’une séparation
Un divorce ou une séparation s’accompagne d’un cortège d’émotions négatives, et en particulier de stress. Ce stress peut interférer dans votre capacité à fonctionner dans la vie de tous les jours, avant, pendant et après la séparation. Reconnaître et gérer ce stress est important pour pouvoir aller de l’avant. 1. Prenez soin de vos émotions […]
Quels objectifs pour surmonter la rupture ?
La rupture amoureuse est toujours délicate. Que l’on s’y attende ou non, que ce soit d’un commun accord ou pas, c’est toujours douloureux et un moment désagréable à passer. Le pire cependant, c’est l’après. Que faire ? À qui parler ? La liste de questions est très longue. Cependant, il y a toujours des réponses à nos […]
Comment surmonter une rupture grâce aux sites de rencontre ?
Quel que soit le nombre de chansons d’amour tristes que vous ayez écoutées durant votre vie, il est impossible de se préparer à une rupture. Une séparation est toujours douloureuse et dévastatrice, et il faut du temps pour s’en remettre. Pour surmonter cette étape difficile et éviter qu’elle s’éternise, certains se lancent dans de nouvelles […]
Partir en voyage en solo pour se remettre d’une rupture ou d’un divorce
Le fait de partir en voyage à la fin d’une histoire d’amour suscite de nombreuses réactions, des plus positives aux plus négatives. Pour certains, il s’agit de changer d’air pour revenir plus fort qu’avant la rupture. Pour d’autres, il s’agit de fuir la réalité. De notre côté, on opte pour la première option, d’autant plus […]
7 trucs pour aller mieux après une rupture ou un divorce
Vous avez rompu ou divorcé et votre nouvelle situation est encore difficile. Vous n’arrêtez pas d’y penser. Et c’est normal. Après une séparation, il est important de passer quelque temps à vivre pleinement sa douleur et ses sentiments négatifs, en restant chez soi, se repliant sur moi-même, en écoutant des musiques qui font pleurer, etc. […]
15 mensonges qu’on (se) dit après un divorce et qu’on ne devrait pas
Surmonter un divorce est difficile. C’est un événement douloureux, parfois traumatisant. Notre vie est chamboulée et on doit repartir de zéro. Pour s’en sortir, chaque personne divorcée a sa propre stratégie. Mais la plupart des gens divorcés, pour se sentir mieux et évacuer certaines émotions difficiles, ont tendance à se mentir à elles-mêmes et à […]
Le relooking, une méthode efficace pour tourner la page après une rupture
C’est un fait, se remettre d’un divorce ou d’une rupture prend forcément du temps. Après la phase d’acceptation de la fin d’une romance, vient le temps du deuil, dont la durée est propre à chacun. Dans cette logique, une certaine période, d’une durée indéterminée, est nécessaire : c’est pourquoi il est important de connaître toutes les […]