Après une rupture

oublier son ex

4 techniques prouvées par la science pour oublier son ex

Pourquoi est-ce si difficile d’oublier son ex ? Même si la relation amoureuse est terminée, la connexion qu’on avait avec son ex ne peut pas être facilement effacée de son corps et de son esprit. Tout ce qui pourra vous rappeler votre ex est susceptible de raviver des sentiments. Et le célibat n’aide pas toujours […]

au bout de combien de temps on manque à son ex

Au bout de combien de temps on manque à son ex ?

Votre ex et vous, vous vous êtes séparés et la rupture est difficile à vivre pour vous. La vie sans votre ex est éprouvante et vous vous demandez si vous manquez à votre ex, et même : « Au bout de combien de temps on manque à son ex ? » Voici quelques éléments de réponse. Au […]

burn out émotionnel

Séparation : comment éviter le burn-out émotionnel ?

Une séparation est un événement douloureux et éprouvant en temps normal. Mais en temps de crise comme celle que nous vivons actuellement avec son lot d’anxiété et de malheurs, une rupture amoureuse est d’autant plus difficile à vivre. Dans ces conditions, comment résister, comment tenir le coup ? Un psychanalyste nous explique comment éviter le […]

que faire après un silence radio

Que faire après un Silence Radio pour récupérer son ex ?

Si vous voulez récupérer votre ex, peut-être avez-vous entendu parler de la fameuse technique du Silence Radio et peut-être l’avez-vous même mise en place ? Il est bon d’appliquer cette méthode pour récupérer son ex, mais que faire après un silence radio mis en place ? Quelles actions poser ? Quelle est la prochaine étape […]

annoncer un divorce

7 conseils pour annoncer un divorce ou une séparation à un tout-petit

Vous allez vous séparer ? Le moment est venu d’en parler à votre enfant. Mais comment s’y prendre avec un tout-petit, qui ne comprend pas forcément toutes les subtilités du langage ? Comment trouver les mots pour lui expliquer cette décision douloureuse qui va bouleverser sa vie ? Voici nos conseils pour bien communiquer avec […]

devenir maman solo

Devenir maman solo : 10 questions à se poser avant de se séparer

Votre couple bat de l’aile et vous songez de plus en plus à quitter votre partenaire. Problème : vous avez un (ou plusieurs) enfant(s). Si une séparation est toujours difficile, c’est encore plus compliqué quand on a des enfants ! Cela signifie en effet que vous allez devenir maman solo, et devrez vous occuper de […]

Vous vous êtes séparé/e? Apresunerupture.com est le site de référence pour bien gérer une séparation ou un divorce, et trouver l'amour. C'est le premier site francophone consacré à l'après-rupture et à la fête de divorce ou de rupture (Divorce Party et Breakup Party). Tout ce que vous devez savoir pour rebondir après une séparation est ici :
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