Après une rupture

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5 erreurs à ne pas commettre lors d’une séparation

Une séparation est un moment difficile à vivre. On quitte une situation connue, on perd ses habitudes et ses repères, on doit affronter la solitude… Cela génère beaucoup de stress. Cependant, il est possible de faire en sorte que cette séparation se passe au mieux, en évitant de commettre certaines erreurs courantes qui empêchent d’aller […]

Comment avoir une bonne relation avec son ex ?

Après une séparation, entretenir une relation saine avec son ex est indispensable pour aller de l’avant et se reconstruire. Mais ce n’est pas toujours évident… Faut-il rester amis ou couper les ponts définitivement ? Et s’il y a des enfants ? Dans cet article, on vous livre les clés d’une relation avec son ex réussie. […]

rencontres amicales sur internet

Comment faire des rencontres amicales sur internet ?

Se faire de nouveaux amis est un bon moyen de se reconstruire après une rupture. En effet, il n’est pas rare que suite à un divorce ou à une séparation, on perde des amis : entre les amis communs qui prennent parti pour notre ex, et ceux qui voient le célibat comme une maladie contagieuse, […]

Comment tomber amoureux et créer de l'intimité en 36 questions

Comment tomber amoureux et créer de l’intimité en 36 questions ?

En 1997, le psychologue américain Arthur Aron a mené une étude expérimentale sur la proximité interpersonnelle, autrement dit l’intimité entre deux personnes. Intimité qui est au cœur du sentiment amoureux. D’après ses recherches, si deux individus face à face se posent 36 questions bien précises puis se regardent en silence pendant 4 minutes, une intimité […]

Comment retrouver confiance en soi grâce au conseil en image ?

Après une séparation, l’estime de soi se trouve sévèrement ébranlée. On perd confiance en soi et en sa capacité de séduction. De plus, la déprime dans laquelle nous plonge cette épreuve nous pousse à nous laisser aller et à négliger notre apparence. Un laisser-aller qui ne nous aide guère à nous plaire et qui renforce […]

Se remettre d’une séparation avec le niksen : l’art de ne rien faire

Vous avez peut-être entendu parler du niksen, ce nouvel art de vivre tendance venant du Danemark, consistant à ne rien faire ? Si le niksen fait tant parler de lui, c’est parce que c’est un excellent moyen pour combattre le stress et l’épuisement. Qu’est-ce que le niksen ? Le mot niksen signifie ne rien faire […]