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Sylvothérapie : se promener en forêt pour aller mieux

Comment aller mieux après une séparation ? Il existe un remède simple et gratuit pour se détendre, se ressourcer et booster son énergie : le bain de forêt. Se promener dans les bois, au milieu des arbres a de telles vertus pour le bien-être qu’on parle même de sylvothérapie, la thérapie par les arbres. Nommée […]

meditation rupture séparation

Comment la méditation peut vous aider à surmonter une rupture

Une séparation fait mal. Toute rupture entraîne de la douleur et de la souffrance. Des émotions négatives et destructrices peuvent nous assaillir : anxiété, stress, dépression… Que la séparation soit récente ou plus ancienne, la guérison de notre cœur demande du temps. Pour faire face à cette douleur, votre esprit va avoir tendance à intellectualiser […]

méditation récupérer ex

Comment la méditation peut vous aider à récupérer votre ex

Vouloir récupérer son ex, c’est bien, mais encore faut-il se donner les moyens de repartir du bon pied avec. Il ne sert à rien de se remettre avec quelqu’un si c’est pour répéter les erreurs du passé et se retrouver dans le même genre de relations qui a conduit à une rupture… Si vous voulez […]

textos pour récupérer son ex

5 textos SMS qui vous aideront à récupérer votre ex

Vous voulez récupérer votre ex ? Envoyer un texto est un bon moyen pour reconquérir votre ex, en douceur et avec subtilité. L’avantage du SMS, c’est qu’il peut être écrit à tête reposée, de manière réfléchie, évitant ainsi une réaction impulsive que vous pourriez avoir si vous étiez en face à face, comme la jalousie […]

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7 erreurs à ne pas commettre après une rupture pour récupérer son ex

Votre ex et vous vous êtes séparés et vous en souffrez. Vous avez envie de récupérer votre ex et que tout redevienne comme avant. Sachez que c’est possible. Vous pouvez faire en sorte que votre ex ait envie de se remettre avec vous. Mais pour cela, il ne faut pas se comporter n’importe comment. Il […]

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Rencontres en ligne : comment reconnaître un homme sérieux ?

Vous avez digéré votre rupture avec votre ex, vous avez pansé vos blessures, vous voilà prête à retrouver l’amour. Pour faire des rencontres amoureuses, la méthode la plus simple et la plus rapide, qui convient même aux timides ou à celles qui ne peuvent pas trop sortir, ce sont les sites de rencontres en ligne. […]

Séduire une femme : comment sortir de la friendzone ?

Se trouver dans la friendzone d’une personne qui nous plaît est quelque chose de douloureux. Vous avez envie de sortir avec une fille, mais elle ne vous considère que comme un ami. Pire, vous prenant pour un confident, elle vous parle peut-être des hommes qui l’intéressent. C’est simple : pour elle, vous n’êtes pas dans […]

comment gérer l'abstinence et le célibat

Célibat post-rupture : comment gérer la période d’abstinence ?

Après une rupture, vous êtes dans une situation difficile : vous vous retrouvez célibataire et devez affronter pendant une durée indéterminée la solitude et ses conséquences comme l’abstinence. C’est d’autant plus compliqué que vous sortez d’une relation longue ou d’un mariage car vous aurez un deuil à faire. L’abstinence post-rupture est la plus pénible à […]

astuces pour oublier son ex

Comment oublier son ex ? 6 astuces pour tourner la page

Une rupture est l’une des choses les plus difficiles à vivre pour nos pauvres petits cœurs. La perte d’une relation laisse un grand vide dont il va falloir s’accommoder pour ne pas sombrer dans la dépression. Rassurez-vous, même si vous avez l’impression que c’est la fin du monde, que vous ne pourrez pas continuer à […]

couple lune de miel

Nouvelle relation : comment faire durer la lune de miel ?

Toute nouvelle relation amoureuse commence par une phase dite « lune de miel », qui correspond à un état de grâce du couple : on est sur un petit nuage, les sentiments sont intenses, l’attirance et le désir sont extrêmes, on s’entend à merveille, on se trouve merveilleux, on a envie de faire l’amour tout le temps, […]

surmonter rupture

Quels objectifs pour surmonter la rupture ?

La rupture amoureuse est toujours délicate. Que l’on s’y attende ou non, que ce soit d’un commun accord ou pas, c’est toujours douloureux et un moment désagréable à passer. Le pire cependant, c’est l’après. Que faire ? À qui parler ? La liste de questions est très longue. Cependant, il y a toujours des réponses à nos […]

comment surmonter une rupture grâce aux sites de rencontre

Comment surmonter une rupture grâce aux sites de rencontre ?

Quel que soit le nombre de chansons d’amour tristes que vous ayez écoutées durant votre vie, il est impossible de se préparer à une rupture. Une séparation est toujours douloureuse et dévastatrice, et il faut du temps pour s’en remettre. Pour surmonter cette étape difficile et éviter qu’elle s’éternise, certains se lancent dans de nouvelles […]

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